Apa sih yang dimaksud dengan zona nyaman (confort zone). Secara sederhana zona nyaman adalah sebuah kondisi dimana seorang individu merasa aman dan nyaman menjalani hari-hari yang rendah risiko (low risk-law reward), tanpa kekhawatiran atau kecemasan (no anxiaty), namun juga stagnan alias status quo alias tidak beranjak kemana-mana. Dengan kata lain, seorang individu yang menjalani kehidupannya tanpa kemajuan apa-apa dan tidak ada upaya untuk merubah hidupnya, maka bisa dikatakan orang tersebut sedang menikmati zona nyamannya.Hidup dalam zona nyaman memang mudah karena segala sesuatunya berjalan sesuai dengan apa yang telah diketahuinya.
Ketika seseorang keluar dari zona nyamannya (misalnya: mendapatkan pekerjaan baru, mengunjungi tempat atau negara asing, pindah sekolah atau melanjutkan sekolah, berganti profesi dari karyawan gajian menjadi wirausaha, memasuki masa pensiun, dll) maka ada proses yang harus dilalui agar individu tersebut bisa menemukan zona nyaman baru yang lebih besar dan lebih nyaman dari sebelumnya.
Berikut ini adalah proses yang akan dilalui:
1. Memasuki zona ketakutan atau kecemasan (fear zone) dengan tanda-tanda sebagai berikut:
a. Rasa percaya diri yang masih rendah karena belum ada pengalaman sebelumnya. Hal ini adalah proses yang wajar
ketika seseorang akan memasuki teritori yang belum dikenalnya.
b. Akan ada banyak alasan (excuses) yang mencoba menarik anda agar kembali ke zona nyaman sebelumnya
c. Anda menjadi peka terhadap pendapat atau opini orang lain
2. Memasuki zona belajar (learning zone) dengan tanda-tanda sebagai berikut:
a. Anda akan menemukan tantangan baru yang bisa jadi berupa hambatan-hambatan, ejekan-ejekan, cemohan- cemohan, komentar negatif dari orang lain
b. Anda harus bisa menyelesaikan masalah-masalah baru yang menghadang anda. Untuk itu maka Anda dituntut untuk mencari ketrampilan baru agar bisa memecahkan setiap masalah yang anda hadapi.
c. Setiap kali Anda berhasil memecahkan masalah baru, maka sesungguhnya Anda telah berhasil memperluas zona
nyaman Anda karena yang semula hal tersebut merupakan masalah, sekarang bukan masalah lagi karena anda telah
mendapatkan “kunci Inggris” untuk mengatasinya.
3. Memasuki zona pertumbuhan (growth zone) dengan tanda-tanda sebagai berikut:
a. Anda telah berhasil menemukan tujuan hidup anda (life purpose) yang tadinya belum jelas alias masih remang- remang.
b. Anda telah berhasil mewujudkan impian hidup yang selama ini hanya ada di angan-angan (contoh: Anda berhasil meningkatkan penghasilan, membeli rumah kedua atau ketiga, liburan ke tempat-tempat wisata yang anda impikan, dan lain-lain)
c. Anda mulai membuat sasaran atau target baru (new goals) yang lebih tinggi lagi dibadingkan dengan apa yang telah anda capai
d. Berusaha mencapai sasaran atau target baru tersebut dengan cara berpindah ke zona nyaman berikutnya yang lebih luas dan lebih nyaman.
MENGAPA ANDA PERLU KELUAR DARI ZONA NYAMAN LAMA ?
1. Untuk “upgrade” diri Anda. Tidak hanya Handphone dan Komputer yang harus terus di-upgrade, manusia pun perlu upgrade dirinya. Kalau semula naik sepeda motor,
maka upgrade-lah menjadi naik mobil pribadi. Kalau semula tinggal di rumah tipe 36, maka upgrade-lah ke rumah tipe 70. Kalau semula liburan di luar kota, maka upgrade-lah liburan keluar Pulau atau luar negri, dan lain-lain.
2. Bisa berkenalan dan menjalin relasi dengan lebih banyak orang. Dengan memiliki lingkaran sosial yang lebih luas, maka peluang Anda untuk upgrade kelas juga makin besar. Otomatis semakin banyak peluang atau kesempatan yang mampir dalam hidup Anda.
3. Akan menjadi individu yang lebih terbuka (open-minded) dan tidak sempit wawasan dan gagasan. Ini adalah tiket untuk meraih sukses dalam kehidupan.
Saya sudah lama tidak meluangkan waktu menulis artikel karena sedang asyik memasuki zona nyaman baru yang menyita banyak waktu untuk belajar ketrampilan baru agar bisa mengatasi masalah-masalah yang terdapat dalam zona baru (new teritory) tersebut.
Demikian artikel singkat ini, semoga bermanfaat.